Эта статья является логическим продолжением статьи «Алгоритм самомотивации. Часть I.». Если вы не прочитали первую часть, рекомендую сделать это в первую очередь. Вторая часть даёт конкретные советы по написанию сценария выполненной работы и позволит избежать самых распространённых ошибок в его составлении.
Итак, для того чтобы правильно написать сценарий выполнения поставленной задачи, и получить от него максимальный эффект, придерживайтесь следующих правил:
Правило №1: Пишите в настоящем времени от первого лица.
«Я решил», «Я думаю», «Я ощущаю», «Я открыл редактор и освежил в памяти исходный код проекта», «Я внимательно прочитал техническое задание и запустил Photoshop», «Я чувствую уверенность и интерес к работе», «Я ознакомился со статистикой и теперь ощущаю полную готовность в написании отчёта».
Правило №2: Никаких «НЕ».
Пишите в положительном и конструктивном ключе. Вы пишете о том, чего желаете, а не о том, чего собираетесь избежать. Не правильно: «Я взялся за работу и не чувствую лени». Правильно: «Я принялся за работу, чувствую уверенность в своих силах и готов к выполнению задачи». Не правильно: «Задача оказалась не сложной». Правильно: «Задача оказалось простой и приятной».
Избегайте частички «не». Исключения составляют случаи, когда без «не» невозможно обойтись. Например, однажды мы долго думали, как перефразировать слова «Я не курю» и решили оставить как есть :-)
Правило №3: Избегайте абстракций.
Сценарий выполнения поставленной задачи должен быть максимально ясным, понятным, недвусмысленным. Он описывает ваши конкретные действия, ваши конкретные мысли и ощущения. Представьте, что по этому сценарию режиссёр должен снять фильм. Если вы напишете что-то вроде: «Я сел и выполнил работу, а впоследствии получил кругленькую сумму», то режиссёр долго будет ломать голову над тем, какую работу вы имели в виду, как вы её выполняли, в какой обстановке и с каким внутренним настроем. Гораздо лучше написать что-то вроде: «Я удобно расположился за рабочим столом, сделал несколько глотков ароматного кофе, запустил редактор текста и по пунктам написал план предстоящей статьи. Я чувствую внутренний подъём. Я знаю, что выполню работу с интересом и удовольствием, как это бывало раньше. Конечный результат и сам процесс принесут мне радость и удовлетворение».
Правило №4: Придерживайтесь простого алгоритма.
При написании сценария выполнения поставленной задачи следуйте простому и эффективному алгоритму:
- Запишите цель предстоящей работы. Сформулируйте, что вы запланировали сделать.
- Опишите настрой, которого вы желаете достичь. Что вы чувствуете, какие ваши мысли и ощущения?
- Перейдите к описанию конкретных действий.
- Вернитесь к описанию мыслей и ощущений.
- Перейдите к пункту №3. Пишите до тех пор, пока сценарий не будет завершён.
- Опишите конечный результат вашей работы. Чего вы достигли?
- Перечитайте. Если в тексте есть сомнительные места, если вы не верите, что так оно и будет, подумайте как это исправить и измените до полной удовлетворённости.
В этом алгоритме семь шагов, но на практике всё гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд. С опытом очень быстро придёт понимание процесса, и данный алгоритм станет излишним. Если говорить упрощённо, то весь алгоритм сводится к простому чередованию описаний: ваши действия – что чувствуете – ваши действия – что чувствуете.
Пример сценария выполнения поставленной задачи
Для наглядности, приведу пример такого сценария. Обратите внимание, мы пишем желаемые мысли и ощущения. Такие мысли и эмоции, которые приходят к нам, когда дела идут хорошо и гладко, когда вы полностью настроены на работу и чувствуете себя «на волне».
Итак, вы – дизайнер-фрилансер. Сейчас вам сложно приступить к работе. Вы чувствуете отвращение к рисованию сайта, заказчик сволочь, вы не в настроении и, вполне возможно, вы жалеете, что вообще взялись за этот заказ. Тем не менее, вы пишете:
«Моя цель: нарисовать два варианта дизайна и выслать их заказчику.
Прежде, чем приступить к работе, я пошёл на кухню приготовить чашечку кофе. Пока закипает чайник, я делаю лёгкую разминку, чтобы размять суставы и выхожу на балкон подышать свежим воздухом. Наконец, кофе готово и я иду к рабочему месту. Приятный аромат и вкус кофе взбодрили меня, я начинаю чувствовать приближение боевой готовности.
Я сажусь за компьютер и запускаю почтовик. Быстро нахожу письмо с техническим заданием и принимаюсь его читать. Во время чтения, ко мне приходят готовые идеи, я начинаю видеть элементы дизайна и цветовую гамму. Чем дальше я читаю ТЗ, тем лучше и отчётливее представляю готовый вариант. Теперь мне становится ясно, что задача гораздо проще, чем я думал!
Задание прочитано и я готов к выполнению работы. Прежде, чем приступить к созданию шедевра, я решил набросать на бумаге общую структуру сайта и прояснить для себя расположение основных элементов. Я взял чистый лист A4, карандаш и нарисовал то, каким вижу конечный вариант. Теперь в голове полностью прояснилось и мой следующий шаг – запуск фотошопа.
Я запустил Photoshop, открыл новый документ и принялся рисовать шапку. Работа идёт на удивление гладко, я чувствую удовольствие от процесса, я ощущаю творческий подъём! Нужные картинки находятся быстро и прекрасно сочетаются друг с другом. Я нахожу удачные решения и с лёгкой руки подбираю нужные эффекты.
Настроиться на работу, удалось на удивление просто! Я чувствую уверенность в своих силах и то самое приятное ощущение в груди, которое возникает, когда меня посещает муза. Я осознаю, что процесс пойдёт легко и непринуждённо.
Отлично! Шапка сайта нарисована, и я перехожу к меню. Не долго думая, я беру один из наработанных шаблонов главного меню, который отлично вписывается в дизайн и, с небольшими изменениями меню гармонично занимает положенное ему место.
Теперь я снова смотрю в техническое задание, чтобы вспомнить тематику сайта и подобрать нужные картинки в контент…»
И так далее. Я не дизайнер, но что-то мне подсказывает, что процесс в идеале происходит примерно таким образом. Будьте уверены, теперь наш горе-дизайнер уже начинает чувствовать нарастающую готовность и уверенность в выполнении задачи. Когда он подробно опишет свои действия, сценарий выполнения работы он завершит примерно так:
Теперь он перечитывает текст и, по ходу чтения, визуализирует себе каждый шаг. Описание чувств и эмоций даёт ему нужный настрой и уверенность. Теперь он действительно готов к работе. Поэтому следующим шагом будет:
Правило №5: Действуйте! Теперь вы точно готовы!
Начните делать всё точно так, как описали в сценарии выполнения работы. Вы убедитесь в том, что процесс идёт легко и гладко – так, как вы написали в своём сценарии! Вы чувствуете желание работать вместо изначального сопротивления и это то, что нам нужно. Подсознание получило необходимые инструкции и запустило внутренние ресурсы организма, направив их на достижение конечной цели.
Что делать, если вы не почувствовали нужный настрой?
Если вы не чувствуете готовность начать прямо сейчас, значит не всё гладко в вашем сценарии! И это легко исправить. Перечитайте сценарий. По мере чтения обращайте внимание на внутренние ощущения. Как только встретитесь со спорным моментом в тексте, вы сразу почувствуете сопротивление или сомнение. Если вы сомневаетесь в том, что всё произойдёт именно так, как написано – это верный признак слабого места.
Например, при чтении фразы «Я чувствую уверенность в своих силах и прилив вдохновения» вы почувствовали неуверенность. Вы не сможете себя обмануть. Поэтому спросите себя: «В каких ситуациях, при каких обстоятельствах я чувствовал уверенность в своих силах?» и «Что я чувствую, когда испытываю вдохновение?». Ответьте на эти вопросы. Возможно, вам придётся вспомнить конкретные случаи из прошлого, чтобы войти в это состояние и подробно описать его. Теперь запишите пришедшие ответы в свой сценарий. Измените его так, чтобы данный момент больше не вызывал сомнений.
Изменяйте сценарий до тех пор, пока не останется спорных моментов. Вы должны читать его и чувствовать резонанс с написанным. Сценарий призван вдохновить вас и окончательно рассеять любые сомнения.
Эпилог
Вы получили в своё распоряжение мощную технику самомотивации. С этого момента в вашем арсенале появился действенный и надёжный инструмент. С его помощью вы всегда сможете войти в нужное рабочее состояние и обязательно приступите к работе.
Возможно, вас смутит предстоящая писанина. Но если вы перепробовали все возможные способы и до сих пор не взялись за дело, этот способ может стать той единственной палочкой-выручалочкой, способной вытащить вас из болота. Я знаю людей, для кого этот способ стал откровением мессии. Кто знает, может быть и для вас он станет открытием.
Возможно, этот подход не для всех. В данном случае я рассматриваю только тех, кому лень писать сценарий. Если вы не в силах написать простейший текст с перечислением ваших действий, то уверены ли вы, что вообще сможете выполнить поставленную работу? Может быть, в данном случае, проще всего сменить вид деятельности?
Пожалуй, на этом всё, дорогие друзья! Благодарю за проявленный интерес и очень надеюсь, что сценарий выполненной работы поможет вам справиться с навалившейся рутиной. Удачи вам и успеха в делах!
С вами был Иван Пирог. До новых встреч!
Эта статья даёт читателю простой и доступный способ решения проблемы самомотивации при выполнении неприятных или рутинных задач. Не знаете с чего начать работу? Откладываете «на потом» до последнего срока? Может быть, задача неприятна или скучна? Вам кажется, что ещё успеете, переносите работу на завтра и начинаете заниматься незначительными делами? Это поправимо! Ищите серебряную пулю ниже по тексту.
Для начала, определимся с целевой аудиторией:
- Люди, откладывающие дела на потом;
- Люди, испытывающие трудности в срочном выполнении задач;
- Люди, которые делают работу в последний срок;
- Люди, чувствующие сопротивление предстоящей работе;
- Люди, которые не знают, как подступиться к задаче;
- Люди, которые не могут побороть лень и сделать первый шаг;
- А также те, кому не помогают советы вроде: «Берись и делай!», «Отключите мозги и просто возьмитесь за работу», «Абсолютно ничего не делайте в течении 15 минут, а затем беритесь за дело», «Считайте задачу простой», «Делайте маленький кусочек работы за раз» и так далее.
Допустим, пред вами стоит задача написания проектной документации, плана отдела или отчёта за месяц с подведением итогов. Задание скучное и неинтересное, но его нужно выполнить. Срок сдачи наступает через пять дней. Что мы начинаем делать? Проверяем почту, читаем блоги, общаемся по ICQ и с коллегами по работе, активно сёрфим Интернет и находим другие, менее значительные дела. В итоге, мы приступаем к делу в самый последний срок. Или позже. Если это не про вас, поздравляю от всей души! Вы тот из немногочисленных людей, которые приступают к делу без откладывания. Остальным рекомендую читать дальше :-)
Что происходит, когда мы чувствуем сопротивление к работе:
- Мы начинаем придумывать причины, чтобы не заниматься делом прямо сейчас. Примеры: «Сегодня я отдыхаю», «Сперва поем или выпью кружечку чая, а уж потом…», «Сначала почитаю, что пишут в блогах, а потом приступлю к делу», «Как только проверю почту, сразу же сяду работать».
- Находим более важные дела или начинаем заниматься рутиной.
- Убеждаем себя, что дело не к спеху и подождёт до лучших времён.
- Мы чувствуем слабость, сонливость и принимаем решение отложить задачу до тех пор, пока не начнём себя хорошо чувствовать.
- Мы, так же, можем взяться за выполнение чего-то более трудоёмкого и интересного.
- Для того, чтобы начать, нам нужно выполнить ряд рутинных и скучных задач и лишь поэтому, мы откладываем начало работы.
Можно ещё долго описывать признаки откладывания срочной работы и приводить тонны примеров как это происходит. Но, вместо этого, сразу приступим к сути!
Напишите сценарий выполнения поставленной задачи
Сценарий выполнения поставленной задачи – это рассказ о том, как замечательно вы справились с работой. Он содержит подробное описание ваших действий, мыслей, желаемых эмоций, ощущений и конечного результата. Напишите этот рассказ в настоящем времени, и вы тут же почувствуете желание приступить к делу! Станет понятно, что нужно сделать и как это сделать. Вы ясно и отчётливо увидите свои конкретные действия. Вы сможете сразу приступить к работе и получить от неё удовольствие. Проверьте сами!
Сценарий выполнения поставленной задачи даёт вашему подсознанию конкретные и чёткие инструкции того, что вы собираетесь достичь и как вы собираетесь это сделать. Тем самым, вы программируете себя на продуктивную и интересную работу, даже если она изначально таковою не казалась. Сценарий, так же, позволяет вам войти в состояние полной боевой готовности. В голове мгновенно проясняется, туман рассеивается и приходит нужный настрой.
Данный подход уже опробовали 60 человек, во время непосредственной работы со мною. Результат был положителен в 100% случаев. Поэтому я могу с полной уверенностью заявить, что эта техника обязательно поможет и вам! Результат не зависит от вашего психотипа, вашего темперамента и того, насколько вы ленивы. Пожалуй, единственное исключение – это люди, которые не опробовали данный подход на практике. Если вы просто прочитаете статью и за этим не последует конкретных действий, я гарантирую, что методика не поможет :-)
Приступить к написанию сценария гораздо проще, нежели действительно начать работу. Вы, всего лишь, пишете о том, что собираетесь делать, но пока еще не приступаете к работе. Вы не делаете – вы пишете о том, КАК делаете. На этом этапе никто не принуждает вас к реальным действиям! Вы описываете последовательность ваших действий и ощущений, так, будто вы уже работаете над задачей, будто вы уже «на волне». Трюк заключается в том, что по окончании работы над сценарием идеального выполнения задачи и перечитывании его, вы окажетесь в нужном рабочем состоянии! Это действительно просто.
Поэтому, если неприятная задача прижала вас к стенке, держит за горло и трясёт с криками: «Делай! Немедленно приступай к работе!», но вы всё равно упорно продолжаете откладывать, просто напишите этот сценарий. Возможно, это будет единственным выходом из тупика.
Итоги
Прежде, чем перейти ко второй части статьи, подведём итоги:
- Сценарий выполнения поставленной задачи даёт вашему подсознанию чёткие и конкретные указания о том, какую работу вы собираетесь проделать, а также описание конечного результата.
- Сценарий программирует вас на продуктивную работу.
- Описание конкретных действий в настоящем времени от первого лица позволяет вам тщательно продумать ваши дальнейшие шаги и внесёт полную ясность в работу.
- Описание желаемых эмоций, ощущений и внутреннего настроя позволит вам быстро войти в нужное эмоциональное состояние.
- Сценарий является, одновременно, и планированием, и самоанализом с выявлением причины отсутствия желания работать, и надёжной визуализацией.
- Приступить к написанию сценария проще, чем начать работу. Когда вы завершите сценарий, приступить к работе будет намного проще, чем отложить её до лучших времён. В этом вся прелесть трюка! Проверено на самых ленивых :-)
А теперь, позвольте перейти ко второй части, которая даёт практические рекомендации по написанию данного сценария. Читать дальше…
Перестаньте хвалиться тем, что еще не сделано. Никому не говорите о покупке, которую собираетесь совершить. Не рассказывайте друзьям о статье, которую пишете или собираетесь написать. Не анонсируйте программу, которая находится на стадии идеи или уже в процессе разработки. Держите в секрете ваши планы на будущее. Будьте партизаном касательно того, что собираетесь сделать. Вы делаете подножку сами себе, раскрывая свои карты раньше времени. Хваление незавершенными делами грозит полным провалом!
Каждый из нас был в ситуации, когда в голове рождается замечательная идея, зажигающая изнутри. Идея, которую хочется обязательно претворить в реальность своими силами. Конечный результат привлекателен для нас, преград не видно – берись и делай! Желание бывает настолько жгучим, что сразу возникает стремление поделиться этой мыслью с окружающими. Нам хочется рассказать о своих планах и обрисовать задуманное во всех подробностях друзьям и знакомым. Нам интересно увидеть реакцию людей, но здесь таится самая распространённая ошибка, которую люди допускают снова и снова – тщеславие.
Тщеславие может принимать самые различные облики. Оно может маскироваться в форме желания услышать мнение окружающих о вашей задумке. Иногда тщеславие прячется за маской поиска советов и идей касательно реализации желаемой цели. Тщеславие многообразно в своих проявлениях и люди, дающие ему волю, спотыкаются на ровном месте. Как говорится в народе: «Тёплая водица не держится в одном месте». Самая распространённая форма тщеславия – это хвастовство в кредит. Вы хвалитесь незавершёнными делами и очень велика вероятность того, что цель так и не будет достигнута.
Вспомните ситуации, когда вы рассказывали о своих планах друзьям, а затем не выполняли обещания. Вы либо начинали что-то делать, но в итоге пропадал интерес, либо вообще не приступали к тому, о чем так живописно рассказывали окружающим. В результате мы, скорее всего, виним себя за то, что распространились о своих планах, а воз и ныне там. Сколько замечательных идей так и остались всего лишь идеями! А причиной этому является банальное человеческое тщеславие.
Данная статья призвана объяснить внутренние процессы, происходящие в человеке, который хвалится в кредит. Она даст вам исчерпывающие объяснения и рекомендации относительно того, как доводить задуманное дело до победного конца. Вы осознаете причины, ставшие преградой вашей мотивации и поймёте, почему интерес к замечательной идее «внезапно» погас.
Особенности работы мозга
Однажды учёные, изучавшие работу головного мозга, сделали поразительное открытие: мозг практически не различает физические движения от воображаемых. Когда человек думает, как выполнить движение, его моторная кора активизируется, как если бы он и в самом деле двигался! Это можно легко продемонстрировать с помощью соответствующей аппаратуры. Если мы приседаем или же визуализируем этот процесс, не осуществляя реальных физических действий, электроэнцефалограмма мозга показывает активность одних и тех же зон. Тот же эффект наблюдается когда человек «прокручивает» в голове музыку, которую слышал ранее. Несмотря на то, что в данный момент он находится в полной тишине, аппаратура показывает активность зон мозга, ответственных за реальное прослушивание музыки.
Спортивные тренеры раньше других поняли, что отчетливо представлять и делать – это почти одно и то же. То есть, если вы играете в футбол, то можете значительно улучшить свои движения, просто включив в тренировки технику визуализации. Не секрет, что профессиональные спортсмены, претендующие на золото, проводят много времени, отчётливо представляя каждое своё движение.
Вывод первый: Мозг не видит разницы, хвалится человек уже завершённым делом или делом, которое еще не завершено.
К чему это приводит? Когда к нам приходит идея, мозг воспринимает её как незавершённую и человек чувствует желание достичь её. Если у нас нет фотоаппарата, который мы хотим купить, для мозга это является неоспоримым фактом. Фотоаппарата нет. Мы не держим его в руках, мы не фотографируем. Нам нужно хорошенько поработать в этом месяце, чтобы заработать денег. Но что происходит, когда мы рассказываем друзьям о своём намерении приобрести конкретный фотоаппарат, конкретной модели? Мозг автоматически начинает визуализировать то, как мы приходим в магазин и покупаем его. Или же мы начинаем представлять, что фотоаппарат у нас уже есть.
Мы хвастаемся фотоаппаратом, будто он уже имеется в наличии. Мозг воспринимает это буквально. Если хвалимся – значит есть. А если фотоаппарат приобретён, то зачем напрягаться и зарабатывать на него деньги? Если вы рассказываете друзьям, что собираетесь написать компьютерную игру, будьте уверены, что мозг воспринимает, будто игра уже готова. Зачем напрягаться и программировать, если игра завершена? Мозг не видит смысла в мотивировании человека.
Сразу хочу оговориться. Есть большая разница между визуализацией конечной цели и визуализацией цели в момент тщеславия. В первом случае вы программируете сознание и подсознание на выполнение поставленной задачи и даёте чёткую картину пункта назначения. Во втором случае вы делитесь уже свершившимся фактом с друзьями – именно так воспринимает это наш мозг. Намеренно визуализировать конечную цель необходимо для того, чтобы действительно её достичь. Кто не знает конечной точки движения, тот никогда её не достигнет.
Энергия тщеславия – мощная природная сила. Используйте её!
Допустим, у вас возникла идея нового бизнеса. Будь то открытие необычного книжного магазина или создание интересного Интернет-проекта. Что угодно. Как только мы подумали о конечной цели, сразу же возникает особая эмоция – желание воплотить идею в реальность. В рамках данной статьи, для упрощения, назовём эту эмоцию особым видом энергии - энергией мотивации.
Энергия мотивации выделяется ресурсами организма по запросу. Как только нам захотелось достичь цели, появляется необходимое количество энергии для её воплощения. Чтобы добиться желаемого результата, нам необходимо использовать все сто процентов выделенной энергии, не меньше.
В данном случае, эмоция желания завершить дело, и есть та самая мотивация. Это топливо, которым организм наполнил наши баки, чтобы мы доехали до пункта назначения. Топливо, необходимое для конкретных физических и умственных действий. Но как мы распоряжаемся им? Желание достичь цели, порою, бывает насколько жгучим, что мы непременно хотим поделиться с окружающими. Мы хотим увидеть удивление и восхищение в глазах тех, с кем делимся. Мы спешим поскорее рассказать о своих планах. И что в результате? Мимолётное удовлетворение. Как часто вам удаётся возвыситься в глазах друзей, рассказав им о том, чего еще не существует? Вряд ли вас кто-то похвалит.
Итак, изначально у нас есть 100% необходимой энергии мотивации. Мы пришли к другу Пете и рассказали о том, что собираемся открыть необычный Интернет-магазин. Отнимите 10% от выделенного топлива. Теперь вы пришли к товарищу Васе и описали ему во всех подробностях свою идею. Отнимите еще 10%, а лучше все 20%. Затем вы рассказали коллегам по работе, что свободное время собираетесь посвятить новой задумке. Вычтите еще 20%. Рассказали подруге Маше? Снова сделайте соответствующие вычисления. Сколько процентов топлива мотивации осталось в итоге? 30? 5? -60?
Дело в том, что нам нужны все 100%! Мы не доедем до конечного пункта, у нас не хватит бензина. Но что если вы уже потратили половину выделенного топлива? Вы чувствуете потерю интереса. Вы остановились на полпути. Теперь либо вы откажетесь от цели, либо будете ждать, и накапливать топливо снова. Печально, учитывая тот факт, что вы уже рассказали знакомым о своём желании обязательно закончить этот треклятый Интернет-магазин.
Вывод второй: Используйте желание похвастаться для достижения цели.
Стисните зубы и наберите в рот воды! Пускай желание похвастаться толкает вас вперёд! Именно оно движет нас к достижению, подливая масла в огонь. Вы желаете, чтобы окружающие поскорее увидели ваш шедевр, поэтому начинаете делать всё возможное, чтобы это действительно произошло быстрее. Молчите как партизаны во время второй мировой. Это ваши козыри. Перестаньте расплёскивать понапрасну бесценное топливо. Общайтесь с друзьями, как ни в чем не бывало, будто вам не о чем им рассказывать. Собственно, по сути, так оно и есть!
Таким образом, мы убиваем два зайца. Во-первых, мы не растрачиваем понапрасну энергию мотивации, а во-вторых, даже если мы и остановимся на полпути, об этом никто не узнает.
Обратите внимание, по-настоящему плодотворные люди не делятся своими планами. Они удивляют нас, когда показывают конечный результат. Мы чувствуем уважение к тем, кто несколько месяцев молча делал шедевр. Всё верно. Такие люди действительно заслуживают уважения и вызывают восхищение. А они, в свою очередь, добиваются превосходных результатов лишь потому, что не поддаются желанию разбазаривать собственную мотивацию.
Подведём итоги
1. Мозг не чувствует разницы делитесь вы реальными достижениями или же своими планами на будущее. Когда вы рассказываете о конечной цели, мозг автоматически ставит галочку «цель достигнута». Доказано учёными, проверено электроникой.
2. Не путайте намеренную визуализацию конечной цели и автоматическую визуализацию, которая возникает, когда вы делитесь планами на будущее. Это две разные вещи. Намеренную визуализацию можно и нужно использовать в повседневной жизни. Она даёт команды нашему подсознанию, а оно, в свою очередь, обязательно находит пути для реализации задуманного.
3. Когда мы ставим перед собою цель, нам даётся необходимое количество топлива для её достижения. Топливо это насколько мощно, что стремиться реализовать себя любым доступным способом. Не позволяйте ему реализоваться только лишь в разговорах с окружающими.
На этом всё, дорогие друзья. Спасибо за уделённое внимание. Надеюсь, эта статья внесла кое-какую ясность в то, чем является тщеславие и как использовать эту мощную силу на своё благо. Желаю вам успеха в достижении самых сокровенных желаний!
С вами был Иван Пирог. До новых встреч :-)
